LAOREET IN VITAE AMET
Algas e Cogumelos
8,25€
Algas e Cogumelos, wakame com shiitake
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Wakame com Shiitake
Crua: demolhar 20 minutos ou tostar ligeiramente no forno ou sertã e juntar às saladas.
Cozinhada: ferver 20 minutos e juntar a gosto, como acompanhamento em arroz, verduras, batatas, massa, cúscus, milho,etc
Refogada: com cebola, para juntar a massas, empadas, pizas, quiches, etc.
Ao vapor: 20 minutos, acompanhando outras verduras.
*Valor de Referência do nutriente
100 gramas = Acompanhamento para 10 refeições
Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
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