Arroz Basmati Integral

1,84

  • Biológico

  • Sem glúten

  • Sem lactose

  • Sem soja

  • Vegan

  • Vegetariano

Originário do norte da Índia e muito popular na cozinha indiana, basmati significa aromático. Com uma fragrância delicada e um sabor que lhe é característico, o arroz basmati combina bem a acompanhar pratos exóticos como por exemplo legumes com leite de coco, ou pratos de caril.

Naturalmente sem glúten e rico em todas as suas vitaminas e minerais, este arroz é um dos cereais que mais facilmente digerimos.

  • De fácil digestão.
  • Rico em magnésio, proteínas, vitamina E, vitaminas do complexo B, fibra, potássio e fósforo.

Para duas porções de arroz, quatro de água. Cozinhar em lume brando durante 20 a 40 minutos. A diferença de tempo está relacionada com o tempo que se deixou o arroz a demolhar. Se o tiver deixado de molho durante meia hora, o tempo de cozedura estará mais próximo dos 40 minutos. Caso o tenha deixado a demolhar, sensivelmente, até 24h, o tempo ficará mais próximo dos 20 minutos.

por 100 g
Valor Energético 370 Kcal/ 1548 KJ
Proteínas 7,9 g
Hidratos de carbono
dos quais açúcares
73,8 g
1,00 g
Lípidos
dos quais saturados
2,90 g
0,60 g
Fibra 3,5 g
Sal 1 mg

*Valor de Referência do nutriente

500 gramas

Conservar em local seco e fresco.

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