Ervilhas Secas

2,39

Ervilhas Secas

  • Biológico

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As leguminosas são indispensáveis na nossa alimentação.

Quem volta a integrá-las na sua alimentação sente rapidamente vantagens

Demolhe 6 a 8 horas, depois cozinhe com o triplo da água na panela de pressão durante 1 hora.

por 100 g
Energia 341 Kcal/1425 Kj
Lípidos 2 g
Hidratos de Carbono 63 g
Fibra 4,4 g
Proteínas 5 g
Ferro 4,4 mg (31%*)
Fósforo 386 mg (45%*)
Vitamina A 148 mg (23%*)
Tiamina (B1) 0,72 mg (51%*)

*Valor de Referência do nutriente

500 gramas

Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.

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