Grão de Bico

2,845,37

Grão de Bico

  • Biológico

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As leguminosas como o grão de bico são indispensáveis na alimentação.

A sua integração na dieta permite beneficiar de um alimento que é rico em fibra, proteínas, nos minerais essenciais ferro, magnésio e fósforo e em vitamina B1 (Tiamina).

Demolhar durante 8 horas e cozinhar durante 40 minutos em panela de pressão.

Grão de Bico de produção biológica, PT-BIO-04, Agricultura Não UE.

por 100 g
Energia 1455 kJ/347 kcal
Lípidos 4,6 g
dos quais saturados 0,6 g
Hidratos de carbono 44,5 g
dos quais açúcares 10,7 g
Fibra 17,4 g
Proteínas 21,7 g
Sal 0,08 g
Tiamina 0,47 mg (42,7%*)
Fósforo 366 mg (52,3%*)
Magnésio 115 mg (30,7%*)

*Valor de Referência do nutriente

500 gramas e 1000 gramas

Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.

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