LAOREET IN VITAE AMET
Sementes de Chia Bio
3,23€
100% de ingredientes biológicos
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n.d.
Categorias: Alimentação, Arroz | Farinhas | Leguminosas | Massas | Sementes, Sementes, Superalimentos
Etiquetas: Biológico, Sem glúten, Vegan
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De nome científico Salvia officinalis é um dos superalimentos mais potentes, funcionais e nutritivos do Mundo! Pertence à família das sementes mucilaginosas e destacam-se pelo seu alto teor em ómega-3 de origem vegetal. Estas mucilages podem absorver até 12 vezes o seu peso em água conferindo uma saciedade mais duradoura.
Experimente juntar 2 colheres de sopa de chia a 1 Litro de água e agite. Adicione sumo de 2 limões e delicie-se!
Sugestões de utilização:
Adicione 1-2 colheres de chá a: smoothies, sumos, papas de aveia, barras energéticas.
Compota de Chia:
2 colheres de chá de Açaí em pó Iswari, 4 colheres de sopa de Chia, 220 ml de sumo de maçã, 2 colheres de chá de Agave Iswari, 1 colher de chá de sumo de limão. Adicione as Chias ao sumo de maçã e espere 20 minutos. Adicione o Açaí, o Agave e o sumo de limão. Misture bem e reserve por 20 minutos. Perfeito com tostas crocantes.
por 100 g | |
Energia | 1725 kJ/420 Kcal |
Lípidos | 30 g |
dos quais saturados | 3,7 g |
Hidratos de Carbono | 0,9 g |
dos quais açúcares | <0,5 g |
Fibra | 41 g |
Proteínas | 16 g |
Sal | 0,01 g |
Cálcio | 603 mg (75%*) |
Ferro | 5,8 mg (41%*) |
Manganês | 0,6 mg (30%*) |
Ómega 3 (Ácido Alfa-Linolénico) | 18 g |
*Valor de Referência do nutriente
250 gramas
A ingestão diária não deve ser superior a 15 gramas. Pode conter vestígios de frutos de casca rija (amêndoas e avelãs), sementes de sésamo e amendoins. Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
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