Sementes de Chia Bio

3,23

Sementes de Chia Bio, 100% de ingredientes biológicos

  • Biológico

  • Sem glúten

  • Vegan

De nome científico Salvia officinalis é um dos superalimentos mais potentes, funcionais e nutritivos do Mundo! Pertence à família das sementes mucilaginosas e destacam-se pelo seu alto teor em ómega-3 de origem vegetal. Estas mucilages podem absorver até 12 vezes o seu peso em água conferindo uma saciedade mais duradoura.
Experimente juntar 2 colheres de sopa de chia a 1 Litro de água e agite. Adicione sumo de 2 limões e delicie-se!

Sugestões de utilização:
Adicione 1-2 colheres de chá a: smoothies, sumos, papas de aveia, barras energéticas.

Compota de Chia:
2 colheres de chá de Açaí em pó Iswari, 4 colheres de sopa de Chia, 220 ml de sumo de maçã, 2 colheres de chá de Agave Iswari, 1 colher de chá de sumo de limão. Adicione as Chias ao sumo de maçã e espere 20 minutos. Adicione o Açaí, o Agave e o sumo de limão. Misture bem e reserve por 20 minutos. Perfeito com tostas crocantes.

por 100 g
Energia 1725 kJ/420 Kcal
Lípidos 30 g
dos quais saturados 3,7 g
Hidratos de Carbono 0,9 g
dos quais açúcares <0,5 g
Fibra 41 g
Proteínas 16 g
Sal 0,01 g
Cálcio 603 mg (75%*)
Ferro 5,8 mg (41%*)
Manganês 0,6 mg (30%*)
Ómega 3 (Ácido Alfa-Linolénico) 18 g

*Valor de Referência do nutriente

250 gramas

A ingestão diária não deve ser superior a 15 gramas. Pode conter vestígios de frutos de casca rija (amêndoas e avelãs), sementes de sésamo e amendoins. Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.

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