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Quinoa

  • Biológico

  • Sem glúten

  • Sem lactose

  • Sem soja

  • Vegan

  • Vegetariano

Alimento completo a nível nutricional, contém muitos aminoácidos essenciais (leucina, isoleucina, lisina, histidina, metionina, valina, fenilalanina, treonina e triptofano)

É isenta de glúten e rica em fibra, fósforo, zinco, cálcio, magnésio e vitamina B2 (riboflavina).

Importante: Demolhar e lavar bem a Quinoa antes da sua utilização.

  • Rica em aminoácidos essenciais, sendo uma das maiores fontes de proteína de alto valor biológico do reino vegetal.
  • É fonte de cálcio, zinco, ferro, ómega 3 e 6 e vitaminas do complexo B.
  • Produz sensação de saciedade, útil em dietas de emagrecimento.
  • Ótimo alimento para desportistas.
  • Não contém glúten.
  • Rica em fibra.

Demolhar durante algumas horas antes da confeção. Depois de cozido e solto, juntar a legumes salteados ou pode-se ainda acrescentar frutos secos, potenciando todos os benefícios nutritivos da quinoa.

por 100 g
Valor Energético 368 Kcal/ 1539 KJ
Proteínas 14,00 g
Hidratos de carbono 57,00 g
dos quais açúcares 1,34 g
Lípidos 6,10 g
dos quais saturados 0,71 g
Fibra 7,00 g
Sal 5 mg

*Valor de Referência do nutriente

200 gramas, 400 gramas, 1000 gramas

Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.

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