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Goma de Mandioca Hidratada, preparação rápida, ideal para quem pratica atividade física
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n.d.
Categorias: Alimentação, Cereais | Mix | Preparados | Sêmolas, Preparados
Etiquetas: Sem açúcar, Sem glúten, Sem GMO, Sem sal, Vegan
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A massa pronta para tapioca é um produto de origem brasileira.
Elaborado através da fécula de mandioca hidratada, a tapioca tem ganho cada vez mais destaque no mundo fitness devido à sua versatilidade, praticidade e por ser uma ótima fonte de hidratos de carbono.
Indicado para preparar tapiocas, crepiocas, bem como variações saudáveis de bolos. É uma boa opção para o seu pequeno-almoço, almoço, lanche, jantar, pré e pós-treino. É um ótimo substituto do pão.
O conteúdo da embalagem rende em média 10 tapiocas.
Isento de glúten | Sem sal | Sem açúcares | Sem gorduras
Cobrir o fundo de uma frigideira com massa pronta para tapioca;
Espalhar com a ajuda de um garfo e levar ao lume;
Aguardar 1 minuto;
Limpar a frigideira com um guardanapo para uma segunda utilização;
Dobrar a tapioca;
Rechear metade a gosto.
Sugestões de recheio:
Acrescentar, de preferência, fontes de proteína no recheio: manteiga de amendoim e banana, frango desfiado e queijo ricotta, ovos mexidos, atum e fatias de tomate, mozzarella e orégãos.
Fécula de mandioca, água, antioxidante (E330), conservante (E200).
por 100 g | por porção (50 g)** | |
Energia | 967kJ/220 kcal | 484kJ/110kcal (6%*) |
Lípidos | 0 g | 0 g (<1%*) |
dos quais saturados | 0 g | 0 g (<1%*) |
Hidratos de Carbono | 57 g | 29 g (11%*) |
dos quais açúcares | 0 g | 0 g (<1%*) |
Fibra | 0 g | 0 g (<1%*) |
Proteínas | 0 g | 0 g (<1%*) |
Sal | 0 g | 0 g (<1%*) |
**1 Porção = 50g de tapioca Esta embalagem contém aproximadante 10 porções de 50g. |
*Valor de Referência do nutriente
500 gramas
Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Após abertura, conservar no frigorífico, entre 1º e 10º, num recipiente bem fechado e consumir num prazo de 15 dias.
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