Chufa Inteiro Descascado

6,25

Chufa Inteiro Descascado

  • Biológico

REF: n.d. Categoria: Etiqueta:
  • Fonte de potássio
  • Alto teor em fibras e sais minerais
  • Naturalmente sem glúten
  • Sabor naturalmente doce.

Este produto foi descascado para remover uma parte do seu exterior que, por vezes, pode ser bastante dura: Souchet/Chufa inteiro Seco descascado – mais tenro e fácil de mastigar.

A Chufa/souchet é apresentada em tubérculos inteiros secos para serem consumidos como tal (o seu sabor delicioso não é revelado até ficar bem mastigado) ou em farinha para misturar com muesli, cereais, iogurte, queijo cottage, leite, vegetais crus, bem como farinha de panificação. Além disso, é sem glúten.

É uma fonte de proteína vegetal de alta qualidade, fácil de digerir, com variados minerais e oligoelementos (incluindo potássio, fósforo, cálcio e magnésio), vitamina E, e possui um teor em ácido oleico superior ao do azeite!

A Chufa/souchet, naturalmente doce, é também uma fonte de energia de assimilação rápida, é favorável ao sistema nervoso e à pressão sanguínea. Por esta razão, é particularmente interessante não só como um ingrediente diário da nossa alimentação, mas o seu uso é igualmente favorável no desporto. Como a sensação de fome é significativamente reduzida, a Chufa/souchet também pode ser integrada nas dietas de emagrecimento.

A Chufa/souchet contém diversas substâncias como enzimas, biotina (vitamina H) e rutina, um flavonoide que estabiliza os vasos sanguíneos e protege eficazmente os órgãos e células dos radicais livres. 

Pode ser consumido como frutos secos. Pode ser amolecido se hidratado em água. Pode ser utilizado para a preparação da Horchata de Chufa.

Tubérculos de souchet inteiros* (cyperus esculentos).
*Produto proveniente de agricultura biológica.

por 100 g
Energia 459 Kcal/1922 KJ
Proteínas 4,07 g
Lípidos 24,3 g
dos quais ácidos gordos saturados 5,22 g
Hidratos de carbono 61,7 g
dos quais açúcares 16,2 g
Fibras 11,2 g
Sal (¹) 0,06 g
Fósforo 230 mg
Ferro 2,10 mg
Magnésio 89 mg
Potássio 890 mg
(¹) O teor de sal deve-se, unicamente, ao sódio naturalmente presente.

*Valor de Referência do nutriente

300 gramas

Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.

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Nota: Confirmar a informação no rótulo/caixa do artigo. Uma vez que as informações disponibilizadas podem sofrer alterações de acordo com o lote, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto recebido.