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LAOREET IN VITAE AMET
6,25€
Chufa Inteiro Descascado
Este produto foi descascado para remover uma parte do seu exterior que, por vezes, pode ser bastante dura: Souchet/Chufa inteiro Seco descascado – mais tenro e fácil de mastigar.
A Chufa/souchet é apresentada em tubérculos inteiros secos para serem consumidos como tal (o seu sabor delicioso não é revelado até ficar bem mastigado) ou em farinha para misturar com muesli, cereais, iogurte, queijo cottage, leite, vegetais crus, bem como farinha de panificação. Além disso, é sem glúten.
É uma fonte de proteína vegetal de alta qualidade, fácil de digerir, com variados minerais e oligoelementos (incluindo potássio, fósforo, cálcio e magnésio), vitamina E, e possui um teor em ácido oleico superior ao do azeite!
A Chufa/souchet, naturalmente doce, é também uma fonte de energia de assimilação rápida, é favorável ao sistema nervoso e à pressão sanguínea. Por esta razão, é particularmente interessante não só como um ingrediente diário da nossa alimentação, mas o seu uso é igualmente favorável no desporto. Como a sensação de fome é significativamente reduzida, a Chufa/souchet também pode ser integrada nas dietas de emagrecimento.
A Chufa/souchet contém diversas substâncias como enzimas, biotina (vitamina H) e rutina, um flavonoide que estabiliza os vasos sanguíneos e protege eficazmente os órgãos e células dos radicais livres.
Pode ser consumido como frutos secos. Pode ser amolecido se hidratado em água. Pode ser utilizado para a preparação da Horchata de Chufa.
Tubérculos de souchet inteiros* (cyperus esculentos).
*Produto proveniente de agricultura biológica.
por 100 g | |
Energia | 459 Kcal/1922 KJ |
Proteínas | 4,07 g |
Lípidos | 24,3 g |
dos quais ácidos gordos saturados | 5,22 g |
Hidratos de carbono | 61,7 g |
dos quais açúcares | 16,2 g |
Fibras | 11,2 g |
Sal (¹) | 0,06 g |
Fósforo | 230 mg |
Ferro | 2,10 mg |
Magnésio | 89 mg |
Potássio | 890 mg |
(¹) O teor de sal deve-se, unicamente, ao sódio naturalmente presente. |
300 gramas
Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
Envios em 24H/48H — Portes gratuitos acima dos 40€ para Portugal continental
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