Feno Grego em Pó

7,10

Sementes de Feno Grego em pó

  • Biológico

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O Feno Grego é usado como uma erva, tempero e vegetal em vários países à longa data.

Tem um cheiro doce distinto que é apreciado em cozinha exótica. As sementes e folhas são usadas principalmente como tempero culinário, mas também têm uma longa história de usos na medicina tradicional na Índia, China e Oriente Médio. O maior produtor de Feno Grego é a Índia.

As Sementes de Feno-Grego contêm proteína, vitamina C, niacina, potássio e colina. Outros constituintes ativos no feno-grego são diosgenina (um composto com propriedades semelhantes aos do estrogénios), alcalóides, lisina, L-triptofano e saponinas.

A colina é uma substância importante envolvida no controle muscular, memória e metilação. A colina é um nutriente essencial na produção de fosfatidilcolina, um dos mais importantes blocos estruturais de uma célula viva, que mantém o fluido da membrana celular, ainda que impermeável.

Tradicionalmente, tem sido usado como um remédio caseiro para problemas digestivos (dores de estômago, constipação e gastrite), azia, refluxo ácido, febre e equilíbrio do colesterol e das hormonas e também do açúcar no sangue. Também é usado em dietas desintoxicantes para auxiliar a remover o muco em excesso dos intestinos.

O Feno Grego parece retardar a absorção de açúcares no estômago e estimular a insulina. Ambos estes efeitos do Feno Grego são portanto usados ​​para ajudar a manter um nível saudável de açúcar no sangue e ajudar a tratar a diabetes.

A sua capacidade de equilibrar os níveis hormonais pode ajudar no tratamento da TPM e da menopausa.

Recomenda-se também para estimular a produção de leite materno, e pode ser usado topicamente como uma cura à base de plantas para a inflamação da pele, erupções cutâneas e eczema.

Uma das maneiras mais simples de consumir é como têmpero ou adicionando em água ou sumos ou batidos ou bebidas vegetais. A dose diária de sementes de Feno Grego em pó depende de vários fatores, incluindo seu peso, idade e estado de saúde. Consulte o seu médico ou naturopata para dosagem personalizada de feno-grego.
Dosagem diária máxima recomendada – Pode tomar cerca de 3g a 10g de Feno Grego em pó 1 a 3 vezes ao dia conforme o fim a que se destina.

Trigonella foenum-graecum

*Valor de Referência do nutriente

125g

Atenção: O feno-grego pode afetar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Se tiver diabetes e consome Feno Grego monitorize cuidadosamente o seu açúcar no sangue para perceber se o está a afetar. Não é recomendado o uso de Feno Grego durante a gravidez, pois quando usado acima de certas quantidades pode causar contrações prematuras.

Para preservar a frescura deste produto:

Evite a exposição ao calor;
Evite a exposição direta à luz solar;
Retire todo o ar existente antes de fechar a embalagem;
Feche bem o saco depois de usar;
Armazene num local fresco e seco.
Este produto deve ser consumido no âmbito de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.

Nota: As informações e descrições de produtos e suas propriedades contidas neste site não foram submetidas, avaliadas ou controladas pelas autoridades medicas ou alimentares / EFSA (autoridade Europeia de segurança alimentar). De acordo com a lei em vigor os produtos naturais e alimentos ainda não estão previstos na cura, diagnóstico e prevenção de doenças. Se tiver a ser medicado é aconselhável consultar o seu médico ou terapeuta para mais informações acerca de possíveis interações com os seus medicamentos.

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