Resumo da Mistura – A combinação destas duas especiarias milenares, a Curcuma e a Pimenta preta tem tido grande utilização na medicina Ayurvédica e fitoterapia. A Curcuma ou Açafrão das Indias e também conhecida por Turmeric, tem sido bastante estudada recentemente, mostrou-se que o seu ingrediente activo principal, a Curcumina é um poderoso anti oxidante, anti inflamatório e anti carcinogénico, e que ajuda o sangue, fígado, coração, sistema imunitário e articulações. A Pimenta preta por seu lado possui um ingrediente activo chamado Piperina que tem a capacidade de aumentar a Biodisponibilidade das outras substâncias, permitindo que estas permaneçam por mais tempo activas no corpo, isto permite que a sua combinação em suplementos ou substâncias medicinais as torne altamente eficazes, por exemplo nesta mistura a Piperina aumenta até 20 vezes a Biodisponibilidade da Curcumina, além de ter também efeitos benéficos a nível gastro intestinal e cerebral.
Normalmente a melhor maneira de tomar a Curcuma simples em forma suplemento alimentar é adicionando uma pitada de Pimenta Preta a uma colher de chá de Curcuma e misturar com algumas gorduras, como o Óleo de Coco ou Azeite.
A Pimenta Preta e o Azeite aumentam a assimilação da Curcuma e ajudam à sua digestão que normalmente é um pouco difícil de assimilar, portanto é aconselhável tomar em simultaneo com esta mistura um pouco de Óleo de Coco ou Azeite.

Os Sistemas e funções suportadas pela Curcuma no corpo são:
– Digestão
– Antioxidantes, mantém as células a funcionar otimamente
– Suporta o cérebro e o sistema nervoso
– Mantém o movimento articular confortável
– Suporta os níveis de açúcar no sangue saudáveis (especialmente quando combinado com Neem e Amla)
– Suporta o bom funcionamento do fígado
– Nutre o coração e o sistema circulatório
– Estimula o sistema imunológico

Quando combinado com óleos ou Pimenta preta, os efeitos anticancerígenos de curcuma são amplificados.