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Nozes em Metades
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Nozes em Metades
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n.d.
Categoria: Alimentação
Etiquetas: Biológico, Sem glúten, Sem lactose, Sem soja, Vegan
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Categorizado como frutos secos as nozes biológicas são um alimento nutricionalmente rico.
As nozes são um alimento antioxidante e muito saboroso.
- Boas aliadas na perda de peso.
- Contém zinco, potássio, fósforo e magnésio.
- Rico em vitaminas do complexo B, vitamina A, C e E.
- Ricas em proteínas, hidratos de carbono, lípidos insaturados, ómega 3.
Utilizar em saladas frias, na confeção de pratos salgados, sobremesas, doces, pastelaria e usadas como snack.
Nozes provenientes de agricultura biológica.
por 100 g | |
Valor Energético | 2800 KJ/ 674 Kcal |
Proteínas | 15,20 g |
Hidratos de carbono | 10,50 g |
dos quais açúcares | 3,40 g |
Lípidos | 65,20 g |
dos quais saturados | 6,10 g |
Fibra | 6,70 g |
Sal | 2 mg |
*Valor de Referência do nutriente
100 gramas
Fruto de casca rija. Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
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