por 100 g
Energia	2492 kJ/603 kcal
Lípidos	51,6 g
dos quais
saturados	6,1 g
monoinsaturados	34,5 g
polinsaturados	7,6 g
Hidratos de Carbono	11,6 g
dos quais açúcares	8,1 g
Fibra	10,6 g
Proteínas	17,7 g
Sal	0,7 g
Vitamina B1 – (Tiamina)	0,69 mg (63,2%*)
Vitamina B2 (Riboflavina)	0,23 mg (16,7%*)
Vitamina B6	1,1 mg (78,6%*)
Ácido Fólico	51 ug (25,5%*)
Ferro	4 mg (28,8%*)
Magnésio	109 mg (29%*)
Zinco	2,3 mg (23,4%*)