Ethnoscience
LAOREET IN VITAE AMET
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- Elevado teor em fibras e baixo valor calórico.
- Utilizado em culinária sem glúten, como espessante e ligante das farinhas sem glúten.
- Consumo diário para regularização do trânsito intestinal.
Benéfico para a saúde intestinal, diminui a absorção de açúcares e gorduras alimentares.
Quando misturado com água, o tegumento incha até 50 vezes criando um gel mucilaginoso rico em fibras solúveis (35%) e insolúveis (65%) que aumentam o bolo alimentar e o efeito da saciedade.
Sem procurar um efeito específico para a melhoria do trânsito ou da perda de peso, uma simples contribuição de 5 gr de psyllium (uma colher de sopa) por dia permite melhorar toda a saúde do sistema digestivo.
- 1 colher de sopa (6 gramas) misturada em água por dia a tomar com a refeição.
- Não exceder a toma diária indicada.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Não tomar juntamente com medicamentos.
- Deve beber bastante água durante o dia para melhor obter os resultados do psyllium.
- Pode ser utilizado em culinária como espessante de molhos, sopas, geleias…
Pó de tegumento de psyllium dourado (Plantano ovata)*.
*Ingrediente proveniente de agricultura biológica.
*Valor de Referência do nutriente
200 gramas e 600 gramas
Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
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