Flocos de Arroz Doce

4,00

Flocos de Arroz Doce

  • Biológico

  • Sem glúten

  • Vegan

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Indicados para preparação de arroz doce, sobremesas ou mueslis

Receita de arroz doce rápido – para 2 a 3 pessoas:

– Ingredientes: 100 gramas de flocos de arroz, 500 mililitros de leite (em alternativa, bebida de soja ou outra bebida vegetal), canela, baunilha e açúcar a gosto.

– Modo de Preparação: numa panela colocar o leite, ou bebida vegetal, e os flocos de arroz. Levar ao lume e mexer durante 1 a 2 minutos. Desligar o lume e deixar repousar durante cerca de 5 minutos de forma aos flocos aumentarem de volume. Voltar a mexer bem e está pronto a consumir – quente ou frio. Pode adicionar canela, baunilha, açúcar, puré de maçã ou fruta fresca.

Receita de arroz doce no microondas – por pessoa:

– Colocar numa taça própria para microondas colocar 4 colheres de sopa (cerca de 50 gramas) de flocos de arroz e adicionar 125 mililitros de leite frio ou bebida vegetal. Mexer bem e colocar na potência máxima durante 2 minutos. Deixar repousar durante mais 2 minutos para os flocos aumentarem de volume e voltar a mexer.

Flocos de arroz integral* (de arroz redondo).
*de agricultura biológica e bio-dinâmica.

por 100 g
Energia 1490 kJ / 352 kcal
Lípidos 2,2 g
dos quais saturados 0,6 g
Hidratos de carbono 74 g
dos quais açúcares 0,7 g
Fibra 2,2 g
Proteínas 7,8 g
Sal 0,03 g

*Valor de Referência do nutriente

425 gramas

Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.

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