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Mix de Quinoas, produto de agricultura biológica
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Categorias: Alimentação, Cereais, Cereais | Mix | Preparados | Sêmolas
Etiqueta: Biológico
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Quinoa branca, vermelha e preta.
Colorida mistura que une as melhores propriedades da quinoa à melhoria organolética das suas receitas. Rico em fibra e nos minerais ferro, zinco e magnésio
Lavar antes de usar. Cozinhar com o dobro de água durante 20 minutos em lume brando, depois de ferver, temperar a gosto. Pode adicionar um refogado de legumes. Depois de fria serve de base para ótimas saladas.
Quinoa* (branca, vermelha e preta).
*de produção biológica.
Por 100g | |
Energia | 1492kJ/353kcal |
Lípidos | 6,0 g |
dos quais saturados | 0,7 g |
Hidratos de carbono | 57,0 g |
dos quais açúcares | 2,0 g |
Fibra | 7,0 g |
Proteínas | 14,0 g |
Sal | 0,01 g |
Riboflavina | 0,32 mg (23%*) |
Ferro | 4,57 mg (32%*) |
Magnésio | 197 mg (52%*) |
Zinco | 3,1 mg (31%*) |
*Valor de Referência do nutriente
500 gramas
Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
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