Iswari
Panqueca Mix Original
4,07€
Panqueca Mix Original
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Categorias: Alimentação, Cereais | Mix | Preparados | Sêmolas, Preparados
Etiquetas: Biológico, Sem glúten, Vegan
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A mistura ideal para ter por perto se desejar preparar as suas panquecas ou waffles de forma rápida e descomplicada, para um pequeno-almoço especial, delicioso, mas ainda assim saciante e nutritivo.
Através de uma combinação equilibrada de ingredientes integrais e isenta de açúcares adicionados, criámos um produto com um sabor delicado e versátil. Poderá personalizar as suas panquecas ou waffles ou desfrutá-las de forma simples, complementando com fruta fresca e a sua manteiga de frutos secos favorita.
Alto teor em fibra, magnésio, fósforo e cobre.
Fonte de proteína, ferro e zinco.
Para uma panqueca, combinar 2 colheres de sopa (25 gramas) da mistura com 25 mililitros de bebida vegetal/água. Misturar até obter uma massa espessa e cremosa. Para uma waffle, combinar 4 colheres de sopa (50 gramas) da mistura com 70 mililitros de bebida vegetal/água. Misturar até obter uma massa espessa e cremosa.
Panqueca: Cozinhar numa frigideira em lume médio, por 3-4 minutos. Virá-la a meio do tempo, quando se formarem bolhas à superfície e a base estiver dourada. Waffle: Dispor a massa na máquina de waffles e cozinhar de acordo com as instruções da mesma.
Servir com os toppings desejados (fruta fresca, manteiga de frutos secos, sementes,etc.) e desfrutar.
Farinha de aveia integral*(isenta de glúten), trigo sarraceno moído*, farinha de arroz integral*, farinha de teff*, amido de tapioca*, sementes de linhaça moídas*, tâmara em pó*, fermento em pó [levedantes (fosfato monocálcico e bicarbonato de sódio), amido de milho*] e flor de sal.
*Ingredientes de origem biológica.
Pode conter vestígios de frutos de casca rija, amendoins, sementes de sésamo e mostarda.
por 100 g | |
Energia | 1526 kJ/362 Kcal |
Lípidos | 7,1 g |
dos quais ácidos gordos saturados | 1 g |
Hidratos de carbono | 59 g |
dos quais açúcares | 4,1 g |
Fibra | 9,1 g |
Proteínas | 11 g |
Sal | 0,99 g |
Ferro | 3,8 mg (27%*) |
Magnésio | 126 mg (34%*) |
Manganês | 2,2 mg (110%*) |
Zinco | 2,5 mg (25%*) |
Cobre | 0,4 mg (40%*) |
Fósforo | 591 mg (84%*) |
*Valor de Referência do nutriente
300 gramas
Conservar em local fresco e seco.
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