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Farelo de Aveia
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Farelo de Aveia
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n.d.
Categorias: Alimentação, Arroz | Farinhas | Leguminosas | Massas | Sementes, Farinha
Etiquetas: Biológico, Sem lactose, Sem soja, Vegan, Vegetariano
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Com diversos benefícios para a saúde, o farelo de aveia pode ser usado em receitas doces e salgadas.
O farelo de aveia é feito a partir da camada externa do grão.
O nutriente rei é a fibra beta-glucana que promove o bom funcionamento do organismo.
Sacia por mais tempo e regula o intestino por isto é indicado nas dietas de perda de peso.
- Promove a saciedade.
- Rico em fibras, proteínas, hidratos complexos.
- Rico em cálcio, magnésio, fósforo, ferro, potássio.
- Rico em vitaminas do complexo B e E.
Utilizar em sopas, papas, saladas, batidos, iogurtes, cereais de pequeno almoço e ainda para confecionar pães e biscoitos.
Farelo de aveia proveniente de agricultura biológica.
por 100 g | |
Valor Energético | 365 Kcal/ 1530 KJ |
Proteínas | 18,00 g |
Lípidos | 7,60 g |
dos quais saturados | 1,40 g |
Hidratos de Carbono | 49,00 g |
dos quais açúcares | 1,30 g |
Fibra | 14,00 g |
*Valor de Referência do nutriente
250 gramas
Contém glúten. Pode conter vestígios de trigo. Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
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