Sementes de Abóbora

2,39

  • Biológico

  • Sem glúten

  • Sem lactose

  • Vegan

  • Vegetariano

As sementes de abóbora são comestíveis e são muitas vezes consideradas um subproduto mas tem vindo a ganhar terreno na nossa alimentação devido à sua composição nutricional ser rica em proteína, fibras e gorduras boas que são essenciais para o organismo.

Para além de trazer inúmeros benefícios para a saúde e ser consumida de muitas formas, pode ser usadas ao natural ou tostadas combinando bem com qualquer prato, saladas, batidos, caramelizadas, pães e empadas.

  • Fontes naturais de proteína.
  • Ricas em vitaminas K e A, magnésio, ómega 3, ferro, fósforo, potássio, zinco, ácido fólico e fibra.
  • Poderes anti-inflamatórios e alcalinizantes.

Utilizar ao natural ou levemente tostadas.

Sementes de abóbora.

por 100 g
Valor Energético 2339 KJ/ 559 Kcal
Proteínas 30,20 g
Hidratos de carbono
dos quais açúcares
2,70 g
1,30 g
Lípidos
dos quais saturados
47,20 g
11,10 g
Fibra 6,00 g
Sal 0,04 g

*Valor de Referência do nutriente

200 gramas

Conservar em local seco e fresco.

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