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Sementes de Abóbora
As sementes de abóbora são comestíveis e são muitas vezes consideradas um subproduto mas tem vindo a ganhar terreno na nossa alimentação devido à sua composição nutricional ser rica em proteína, fibras e gorduras boas que são essenciais para o organismo.
Para além de trazer inúmeros benefícios para a saúde e ser consumida de muitas formas, pode ser usadas ao natural ou tostadas combinando bem com qualquer prato, saladas, batidos, caramelizadas, pães e empadas.
Utilizar ao natural ou levemente tostadas.
Sementes de abóbora.
por 100 g | |
Valor Energético | 2339 KJ/ 559 Kcal |
Proteínas | 30,20 g |
Hidratos de carbono | 2,70 g |
dos quais açúcares | 1,30 g |
Lípidos | 47,20 g |
dos quais saturados | 11,10 g |
Fibra | 6,00 g |
Sal | 0,04 g |
200 gramas
Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
Envios em 24H/48H — Portes gratuitos acima dos 40€ para Portugal continental
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