Sementes de Linhaça Castanhas

2,594,76

  • Biológico

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São oriundas do Egipto e Ásia Central.

A linhaça castanha tem sabor mais intenso e casca mais densa que as sementes de linhaça dourada.

São ricas em fibra, em gorduras insaturadas e fonte de proteína.

Em saladas, iogurtes ou como ingrediente em receitas de panificação, bolos ou biscoitos. Podem ser fervidas em água (30g por litro) e o extrato bebido, 2 a 3 chávenas por dia.

Sementes de Linhaça Castanha Biológica. Certiplanet PT-BIO-04, Agricultura não UE.

por 100 g
Energia 2102 kJ/510 kcal
Lípidos
dos quais saturados
os quais monoinsaturados
dos quais plinsaturados
42 g
3,6 g
7,52 g
28,7 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
1,5 g
1,5 g
Fibra 27 g
Proteínas 18 g
Sal 0,075 g
Cálcio 255 mg (31%*)
Ferro 5,73 mg (40%*)
Magnésio 392 mg (104%*)

*Valor de Referência do nutriente

500 gramas e 1 quilograma

Conservar em local seco e fresco.

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