LAOREET IN VITAE AMET
2,27€ – 7,68€
Quinoa Real, produto de agricultura biológica
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n.d.
Categorias: Alimentação, Cereais, Cereais | Mix | Preparados | Sêmolas
Etiqueta: Biológico
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A sua cultura foi iniciada há mais de 2000 anos tendo sido um dos alimentos básicos do império Inca. Foi redescoberta nos anos 80 e divulgada pelo movimento de alimentação natural.
O seu perfil nutricional permite-lhe ser fonte de proteínas, fibra e dos mineiras ferro, zinco e magnésio.
Lavar bem antes de usar. Cozinhar com o dobro de água durante 20 minutos em lume brando, depois de ferver, temperar a gosto. Pode adicionar um refogado com ervilhas, cenouras ou outros legumes a gosto
Quinoa real de origem biológica
Por 100g | |
Energia | 1494kJ/353kcal |
Lípidos | 6,0 g |
dos quais saturados | 0,7 g |
Hidratos de carbono | 67,0 g |
dos quais açúcares | 2,0 g |
Fibra | 7,0 g |
Proteínas | 14,0 g |
Sal | 0,01 g |
Ferro | 4,67 mg (32%*) |
Zinco | 3,10 mg (31%*) |
Magnésio | 197 mg (52%*) |
Vitamina B2 – Riboflavina | 0,32 mg (23%*) |
*Valor de Referência do nutriente
250 gramas, 500 gramas ou 1000 gramas
Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
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