Quinoa Real

1,675,44

Produto de agricultura biológica

  • Biológico

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A sua cultura foi iniciada há mais de 2000 anos tendo sido um dos alimentos básicos do império Inca. Foi redescoberta nos anos 80 e divulgada pelo movimento de alimentação natural.
O seu perfil nutricional permite-lhe ser fonte de proteínas, fibra e dos mineiras ferro, zinco e magnésio.

Lavar bem antes de usar. Cozinhar com o dobro de água durante 20 minutos em lume brando, depois de ferver, temperar a gosto. Pode adicionar um refogado com ervilhas, cenouras ou outros legumes a gosto

Quinoa real de origem biológica

Por 100g
Energia 1494kJ/353kcal
Lípidos 6,0 g
dos quais saturados 0,7 g
Hidratos de carbono 67,0 g
dos quais açúcares 2,0 g
Fibra 7,0 g
Proteínas 14,0 g
Sal 0,01 g
Ferro 4,67 mg (32%*)
Zinco 3,10 mg (31%*)
Magnésio 197 mg (52%*)
Vitamina B2 – Riboflavina 0,32 mg (23%*)

*Valor de Referência do nutriente

250, 500 ou 1000 gramas

Conservar em local fresco e seco.

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