Ethnoscience
LAOREET IN VITAE AMET
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Elevado teor em fibras e baixo valor calórico.
Utilizado em culinária sem glúten, como espessante e ligante das farinhas sem glúten.
Consumo diário para regularização do trânsito intestinal.
Quando misturado com água, o tegumento incha até 50 vezes criando um gel mucilaginoso rico em fibras solúveis (35%) e insolúveis (65%) que aumentam o bolo alimentar e o efeito da saciedade.
Sem procurar um efeito específico para a melhoria do trânsito ou da perda de peso, uma simples contribuição de 5 gramas de psyllium (uma colher de sopa) por dia permite melhorar toda a saúde do sistema digestivo.
1 colher de sopa (6 gramas) misturada em água por dia a tomar com a refeição.
Pode ser utilizado em culinária como espessante de molhos, sopas, geleias…
Pó de tegumento de psyllium dourado (Plantano ovata)*.
*Ingrediente proveniente de agricultura biológica.
*Valor de Referência do nutriente
150 gramas
Não exceder a toma diária indicada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar juntamente com medicamentos. Deve beber bastante água durante o dia para melhor obter os resultados do psyllium. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar e longe da humidade.
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